Rücken-Fit

Aktuelle Termine und Anmeldung:    

Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur, um Rückenschmerzen vorzubeugen.

Inhalt

Durch gezielte Übungen werden sowohl die Muskeln im Bereich des Bauches und des Rückens gekräftigt, ebenso aber auch angrenzende Muskelgruppen miteinbezogen, um ein ganzheitliches, funktionelles Training zu gewährleisten.

Zielgruppe

Personen mit Rückenschmerzen, aber auch alle anderen, die Rückenbeschwerden vorbeugen möchten.

Hinweis

Die TAUNUS BKK übernimmt 100% der Kosten für unsere Kursangebote (z.B. Indoor-Cycling, Rücken-Fit, Pilates) bis zu einem Höchstbetrag von 80€ je Kalenderjahr und je Präventionsbereich (Bewegung, Entspannung, Ernährung, Sucht), sofern Sie an mindestens 80% der vorgesehenen Kurstermine teilnehmen. Bei anderen gesetzlichen Krankenkassen können abweichende Regelungen gelten. Für weitere Informationen hierzu wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse. Für organisatorische Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.