Stretch & Relax

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Spezifische Dehn- und Entspannungsübungen, um ein verbessertes Körpergefühl zu erlangen.

Inhalt

Dehnung von speziellen Muskelgruppen sowie Entspannungstechniken.

Zielgruppe

Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit und Entspannungsschwierigkeiten, aber auch alle anderen, die vorbeugen möchten.

Bitte mitbringen:

Hinweis

Die TAUNUS BKK übernimmt 100% der Kosten für unsere Kursangebote (z.B. Indoor-Cycling, Rücken-Fit, Pilates) bis zu einem Höchstbetrag von 80€ je Kalenderjahr und je Präventionsbereich (Bewegung, Entspannung, Ernährung, Sucht), sofern Sie an mindestens 80% der vorgesehenen Kurstermine teilnehmen. Bei anderen gesetzlichen Krankenkassen können abweichende Regelungen gelten. Für weitere Informationen hierzu wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse. Für organisatorische Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.