Stretch & Relax

Aktuelle Termine und Anmeldung:    

Spezifische Dehn- und Entspannungsübungen, um ein verbessertes Körpergefühl zu erlangen.

Inhalt:

Dehnung von speziellen Muskelgruppen sowie Entspannungstechniken.

Zielgruppe:

Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit und Entspannungsschwierigkeiten, aber auch alle anderen, die vorbeugen möchten.

Bitte mitbringen:

Sportbekleidung und ein Handtuch.

Hinweis zur Kostenübernahme:

Die BKK Gesundheit übernimmt 80% der Kosten für unsere Kursangebote (z.B. Indoor-Cycling, Rücken-Fit, Gesund mit Pilates) bis zu einem Höchstbetrag von 80,- € je Kalenderjahr und je Präventionsbereich (Bewegung, Entspannung, Ernährung, Sucht). Voraussetzung ist, dass Sie an mindestens 80% der vorgesehenen Kurstermine teilnehmen.

Bei anderen gesetzlichen Krankenkassen können abweichende Regelungen gelten. Für weitere Informationen hierzu wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse. Für organisatorische Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.